Lívance s kávovou příchutí

Přidat foto

Už jste ochutnali výborný Sójový nápoj s příchutí Macchiato od Alpra? Je fakt skvělý. A proč nevyužít tu skvělou příchuť kávy v lívancích?

Reklama

Ingredience

mouka hladká - 1 hrnek
cukr třtinový - 1 lžíce
prášek do pečiva - 1/2 ks
sůl - 1 špetka

sójový nápoj s příchutí macchiato - 1 hrnek
olej rostlinný - 2 lžíce
olej kokosový - 1 lžička

Na ozdobení

datlový sirup

ovoce, dle chuti

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Smícháme suché suroviny, poté ke směsi přidáme olej a sojový nápoj a důkladně promícháme, aby ve směsi nebyly hrudky.

Pánev s rovným dnem pomažeme kokosovým oleje, rozpálíme na středním plameni a naběračkou nabereme směs. Po chviličce až se objeví bublinky lívanec podebereme, otočíme a opékáme z druhé strany.

Podáváme s kousky čerstvého ovoce přelité sirupem.

Od: Liška, 23.2.2019

Reklama

Podobné recepty

Lívance s horkým ovocem

Nadýchané lívance

Lívance z jogurtového těsta

Lívanečky s borůvkami

Kefírové lívance

Zdravé lívance

Kefírové lívance

Lívance s řeckým jogurtem

Lívance se smetanovým sýrem a mandlovou moukou (low carb)

Skořicové lívance s tvarohem

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	30 min celkem
Množství:	2 × porce
Autor:	Liška
Kategorie:	Dezerty a moučníky Lívance Snídaně Lívance
Štítky:	vegetariánské veganské bez laktózy

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	525.79 kcal
Protein	10.46 g
Sacharidy z toho cukr	75.01 g 26.58 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	19.34 g 4.42 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
mouka hladká	1/2 hrnku	6.46 g	0.61 g	0.10 g	46.01 g	0.17 g	227.50 kcal
cukr třtinový	1/2 lžíce	0.00 g	0.00 g	0.00 g	2.94 g	2.91 g	11.40 kcal
prášek do pečiva	1/4 ks	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.06 g	0.00 g	0.24 kcal
sůl	1/2 špetky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
sójový nápoj s příchutí macchiato	1/2 hrnku	3.75 g	2.50 g	0.38 g	10.00 g	7.50 g	77.50 kcal
olej rostlinný	1 lžíce	0.00 g	13.60 g	1.86 g	0.00 g	0.00 g	120.50 kcal
olej kokosový	1/2 lžičky	0.00 g	2.48 g	2.06 g	0.00 g	0.00 g	22.30 kcal
ovoce		0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
datlový sirup		0.25 g	0.15 g	0.03 g	16.00 g	16.00 g	66.35 kcal
Součet		10.46 g	19.34 g	4.42 g	75.01 g	26.58 g	525.79 kcal

Lívance s kávovou příchutí

Ingredience

Na ozdobení

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept