červené zelí sterilované

×
Energetická hodnota
44.00 kcal
Protein
0.81 g
Sacharidy
z toho cukr
7.40 g
6.06 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.11 g
0.02 g
0.01 g
0.05 g
Vláknina
1.20 g
B1 (Thiamin)
0.0 / 1 mg (2.8%)
B2 (Riboflavin)
0.0 / 1 mg (2.8%)
B3 (Niacin)
0.2 / 16 mg (1.6%)
B6 (Pyridoxin)
0.1 / 1 mg (8.8%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 μg (0.0%)
Kyselina listová
10.0 / 400 μg (2.5%)
Vitamín A
570.0 / 3,000 IU (19.0%)
Vitamín C
29.3 / 90 mg (32.6%)
Vitamín D
0.0 / 600 IU (0.0%)
Vitamín E
0.1 / 15 mg (0.5%)
Vitamín K
19.5 / 120 μg (16.3%)
Vápník
30.0 / 1,000 mg (3.0%)
Měď
0.0 / 1 mg (2.6%)
Železo
0.5 / 8 mg (6.0%)
Hořčík
11.0 / 420 mg (2.6%)
Fosfor
19.0 / 700 mg (2.7%)
Draslík
148.0 / 4,700 mg (3.1%)
Selen
0.6 / 55 μg (1.1%)
Sodík
16.0 / 1,500 mg (1.1%)
Zinek
0.1 / 11 mg (1.2%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.