červené zelí sterilované, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 44.00 kcal
• Bílkoviny: 0.81 g
• Sacharidy: 7.40 g (z toho cukr: 6.06 g)
• Tuky: 0.11 g (nasycené: 0.02 g)

• Vitamín C 29.30 mg 32.6%
• Vitamín A 570.00 IU 19.0%
• Vitamín K 19.50 μg 16.3%
• B6 (Pyridoxin) 0.12 mg 8.8%
• Železo 0.48 mg 6.0%
• Draslík 148.00 mg 4.4%
• Vápník 30.00 mg 3.0%
• B2 (Riboflavin) 0.04 mg 2.8%
• B1 (Thiamin) 0.03 mg 2.8%
• Hořčík 11.00 mg 2.8%
• Fosfor 19.00 mg 2.7%
• Měď 0.02 mg 2.6%
• Kyselina listová 10.00 μg 2.5%
• B3 (Niacin) 0.25 mg 1.6%
• Zinek 0.13 mg 1.2%
• Selen 0.60 μg 1.1%
• Sodík 16.00 mg 0.7%
• Vitamín E 0.07 mg 0.5%

• Detail nutričních hodnot