Bez fotky

mouka celozrnná pšeničná

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (2)

Energetická hodnota
346.00 kcal
Protein
13.50 g
Sacharidy
z toho cukr
64.20 g
1.40 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
2.40 g
0.27 g
0.26 g
1.05 g
Vláknina
7.00 g

Vitamíny

0.0
mg
0.0%
1.3
mg
8.9%
0.4
mg
26.9%
3.0
IU
0.1%
0.1
mg
8.5%
5.0
mg
31.3%
0.4
mg
35.0%

Minerály

295.0
mg
6.3%
n/a
330.0
mg
47.1%
3.7
mg
46.3%
1.0
mg
0.1%
37.0
mg
3.7%
2.7
mg
24.5%
98.0
mg
23.3%
n/a

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.