chléb žitný

×
Energetická hodnota
259.00 kcal
Protein
8.50 g
Sacharidy
z toho cukr
42.50 g
3.85 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
3.30 g
0.63 g
1.31 g
0.80 g
Vláknina
5.80 g
B1 (Thiamin)
0.4 / 1 mg (36.2%)
B2 (Riboflavin)
0.3 / 1 mg (25.8%)
B3 (Niacin)
3.8 / 16 mg (23.8%)
B6 (Pyridoxin)
0.1 / 1 mg (5.8%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 ug (0.0%)
Kyselina listová
110.0 / 400 ug (27.5%)
Vitamín A
6.7 / 3,000 iu (0.2%)
Vitamín C
0.4 / 90 mg (0.4%)
Vitamín D
0.0 / 600 iu (0.0%)
Vitamín E
0.3 / 15 mg (2.2%)
Vitamín K
1.2 / 120 ug (1.0%)
Vápník
73.0 / 1,000 mg (7.3%)
Měď
0.2 / 1 mg (20.7%)
Železo
2.8 / 8 mg (35.4%)
Hořčík
40.0 / 420 mg (9.5%)
Fosfor
125.0 / 700 mg (17.9%)
Draslík
166.0 / 4,700 mg (3.5%)
Selen
30.9 / 55 ug (56.2%)
Sodík
603.0 / 1,500 mg (40.2%)
Zinek
1.1 / 11 mg (10.4%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.