konopné semínko

×
Energetická hodnota
553.00 kcal
Protein
31.56 g
Sacharidy
z toho cukr
4.67 g
1.50 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
48.75 g
4.60 g
5.40 g
38.10 g
Vláknina
4.00 g
B1 (Thiamin)
1.3 / 1 mg (106.3%)
B2 (Riboflavin)
0.3 / 1 mg (21.9%)
B3 (Niacin)
9.2 / 16 mg (57.5%)
B6 (Pyridoxin)
0.6 / 1 mg (46.2%)
Kyselina listová
110.0 / 400 ug (27.5%)
Vitamín A
11.0 / 3,000 iu (0.4%)
Vitamín C
0.5 / 90 mg (0.6%)
Vitamín D
0.0 / 600 iu (0.0%)
Vitamín E
0.8 / 15 mg (5.3%)
Vápník
70.0 / 1,000 mg (7.0%)
Měď
1.6 / 1 mg (177.8%)
Železo
8.0 / 8 mg (99.4%)
Hořčík
700.0 / 420 mg (166.7%)
Fosfor
1,650.0 / 700 mg (235.7%)
Draslík
1,200.0 / 4,700 mg (25.5%)
Sodík
5.0 / 1,500 mg (0.3%)
Zinek
9.9 / 11 mg (90.0%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.