šafrán

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (2)

Energetická hodnota
310.00 kcal
Protein
11.43 g
Sacharidy
z toho cukr
61.47 g
Neuvedeno
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
5.85 g
1.59 g
0.43 g
2.07 g
Vláknina
3.90 g

Vitamíny

93.0
μg
23.3%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
80.8
mg
89.8%
1.0
mg
77.7%
530.0
IU
17.7%
0.3
mg
20.5%
1.5
mg
9.1%
0.1
mg
9.6%

Minerály

1,724.0
mg
36.7%
0.3
mg
36.4%
252.0
mg
36.0%
11.1
mg
138.8%
148.0
mg
9.9%
111.0
mg
11.1%
1.1
mg
9.9%
264.0
mg
62.9%
5.6
μg
10.2%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.