drůbeží játra

Energetická hodnota	119.00 kcal
Protein	16.92 g
Sacharidy z toho cukr	0.73 g 0.00 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	4.83 g 1.56 g 1.25 g 1.31 g
Vláknina	0.00 g

B1 (Thiamin)

0.3 / 1 mg (25.4%)

B2 (Riboflavin)

1.8 / 1 mg (136.8%)

B3 (Niacin)

9.7 / 16 mg (60.8%)

B5 (Kyselina pantothenová)

6.2 / 5 mg (124.7%)

B6 (Pyridoxin)

0.9 / 1 mg (65.6%)

B12 (Kobalamin)

16.6 / 2 μg (690.8%)

Kyselina listová

588.0 / 400 μg (147.0%)

Vitamín A

11,078.0 / 3,000 IU (369.3%)

Vitamín C

17.9 / 90 mg (19.9%)

Vitamín D

0.0 / 600 IU (0.0%)

Vitamín E

0.7 / 15 mg (4.7%)

Vitamín K

0.0 / 120 μg (0.0%)

Vápník

8.0 / 1,000 mg (0.8%)

Měď

0.5 / 1 mg (54.7%)

Železo

9.0 / 8 mg (112.4%)

Hořčík

19.0 / 420 mg (4.5%)

Fosfor

297.0 / 700 mg (42.4%)

Draslík

230.0 / 4,700 mg (4.9%)

Selen

54.6 / 55 μg (99.3%)

Sodík

71.0 / 1,500 mg (4.7%)

Zinek

2.7 / 11 mg (24.3%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

drůbeží játra

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}