fazole bílé, malé

×
Energetická hodnota
336.00 kcal
Protein
21.11 g
Sacharidy
z toho cukr
37.35 g
Neuvedeno
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
1.18 g
0.30 g
0.10 g
0.51 g
Vláknina
24.90 g
B1 (Thiamin)
0.7 / 1 mg (61.9%)
B2 (Riboflavin)
0.2 / 1 mg (15.9%)
B3 (Niacin)
1.3 / 16 mg (8.4%)
B5 (Kyselina pantothenová)
0.7 / 5 mg (14.6%)
B6 (Pyridoxin)
0.4 / 1 mg (33.8%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 ug (0.0%)
Kyselina listová
386.0 / 400 ug (96.5%)
Vitamín A
0.0 / 3,000 iu (0.0%)
Vitamín C
0.0 / 90 mg (0.0%)
Vitamín D
0.0 / 600 iu (0.0%)
Vápník
173.0 / 1,000 mg (17.3%)
Měď
0.6 / 1 mg (70.6%)
Železo
7.7 / 8 mg (96.6%)
Hořčík
183.0 / 420 mg (43.6%)
Fosfor
445.0 / 700 mg (63.6%)
Draslík
1,542.0 / 4,700 mg (32.8%)
Selen
12.8 / 55 ug (23.3%)
Sodík
12.0 / 1,500 mg (0.8%)
Zinek
2.8 / 11 mg (25.5%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.