fazole bílé, malé

Energetická hodnota	336.00 kcal
Protein	21.11 g
Sacharidy z toho cukr	37.35 g Neuvedeno
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	1.18 g 0.30 g 0.10 g 0.51 g
Vláknina	24.90 g

B1 (Thiamin)

0.7 / 1 mg (61.9%)

B2 (Riboflavin)

0.2 / 1 mg (15.9%)

B3 (Niacin)

1.3 / 16 mg (8.4%)

B5 (Kyselina pantothenová)

0.7 / 5 mg (14.6%)

B6 (Pyridoxin)

0.4 / 1 mg (33.8%)

B12 (Kobalamin)

0.0 / 2 μg (0.0%)

Kyselina listová

386.0 / 400 μg (96.5%)

Vitamín A

0.0 / 3,000 IU (0.0%)

Vitamín C

0.0 / 90 mg (0.0%)

Vitamín D

0.0 / 600 IU (0.0%)

Vápník

173.0 / 1,000 mg (17.3%)

Měď

0.6 / 1 mg (70.6%)

Železo

7.7 / 8 mg (96.6%)

Hořčík

183.0 / 420 mg (43.6%)

Fosfor

445.0 / 700 mg (63.6%)

Draslík

1,542.0 / 4,700 mg (32.8%)

Selen

12.8 / 55 μg (23.3%)

Sodík

12.0 / 1,500 mg (0.8%)

Zinek

2.8 / 11 mg (25.5%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

fazole bílé, malé

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}