kuřecí stehna (bez kůže)

×
Energetická hodnota
120.00 kcal
Protein
19.16 g
Sacharidy
z toho cukr
0.00 g
0.00 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
4.22 g
1.05 g
1.44 g
0.96 g
Vláknina
0.00 g
B1 (Thiamin)
0.1 / 1 mg (7.3%)
B2 (Riboflavin)
0.2 / 1 mg (13.8%)
B3 (Niacin)
5.6 / 16 mg (34.9%)
B5 (Kyselina pantothenová)
1.2 / 5 mg (23.4%)
B6 (Pyridoxin)
0.4 / 1 mg (31.2%)
B12 (Kobalamin)
0.6 / 2 ug (23.8%)
Kyselina listová
4.0 / 400 ug (1.0%)
Vitamín A
32.0 / 3,000 iu (1.1%)
Vitamín C
0.0 / 90 mg (0.0%)
Vitamín D
1.0 / 600 iu (0.2%)
Vitamín E
0.2 / 15 mg (1.2%)
Vitamín K
2.8 / 120 ug (2.3%)
Vápník
10.0 / 1,000 mg (1.0%)
Měď
0.1 / 1 mg (6.7%)
Železo
0.8 / 8 mg (9.8%)
Hořčík
23.0 / 420 mg (5.5%)
Fosfor
180.0 / 700 mg (25.7%)
Draslík
238.0 / 4,700 mg (5.1%)
Selen
21.0 / 55 ug (38.2%)
Sodík
96.0 / 1,500 mg (6.4%)
Zinek
1.8 / 11 mg (16.0%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.