muškátový květ

×
Energetická hodnota
475.00 kcal
Protein
6.71 g
Sacharidy
z toho cukr
30.30 g
Neuvedeno
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
32.38 g
9.51 g
11.17 g
4.39 g
Vláknina
20.20 g
B1 (Thiamin)
0.3 / 1 mg (26.0%)
B2 (Riboflavin)
0.4 / 1 mg (34.5%)
B3 (Niacin)
1.4 / 16 mg (8.4%)
B6 (Pyridoxin)
0.2 / 1 mg (12.3%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 ug (0.0%)
Kyselina listová
76.0 / 400 ug (19.0%)
Vitamín A
800.0 / 3,000 iu (26.7%)
Vitamín C
21.0 / 90 mg (23.3%)
Vitamín D
0.0 / 600 iu (0.0%)
Vápník
252.0 / 1,000 mg (25.2%)
Měď
2.5 / 1 mg (274.1%)
Železo
13.9 / 8 mg (173.8%)
Hořčík
163.0 / 420 mg (38.8%)
Fosfor
110.0 / 700 mg (15.7%)
Draslík
463.0 / 4,700 mg (9.9%)
Selen
2.7 / 55 ug (4.9%)
Sodík
80.0 / 1,500 mg (5.3%)
Zinek
2.3 / 11 mg (20.9%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.