muškátový květ

Energetická hodnota	475.00 kcal
Protein	6.71 g
Sacharidy z toho cukr	30.30 g Neuvedeno
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	32.38 g 9.51 g 11.17 g 4.39 g
Vláknina	20.20 g

B1 (Thiamin)

0.3 / 1 mg (26.0%)

B2 (Riboflavin)

0.4 / 1 mg (34.5%)

B3 (Niacin)

1.4 / 16 mg (8.4%)

B6 (Pyridoxin)

0.2 / 1 mg (12.3%)

B12 (Kobalamin)

0.0 / 2 μg (0.0%)

Kyselina listová

76.0 / 400 μg (19.0%)

Vitamín A

800.0 / 3,000 IU (26.7%)

Vitamín C

21.0 / 90 mg (23.3%)

Vitamín D

0.0 / 600 IU (0.0%)

Vápník

252.0 / 1,000 mg (25.2%)

Měď

2.5 / 1 mg (274.1%)

Železo

13.9 / 8 mg (173.8%)

Hořčík

163.0 / 420 mg (38.8%)

Fosfor

110.0 / 700 mg (15.7%)

Draslík

463.0 / 4,700 mg (9.9%)

Selen

2.7 / 55 μg (4.9%)

Sodík

80.0 / 1,500 mg (5.3%)

Zinek

2.3 / 11 mg (20.9%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

muškátový květ

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}