mandle natural

×
Energetická hodnota
579.00 kcal
Protein
21.15 g
Sacharidy
z toho cukr
9.05 g
4.35 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
49.93 g
3.80 g
31.55 g
12.33 g
Vláknina
12.50 g
B1 (Thiamin)
0.2 / 1 mg (17.1%)
B2 (Riboflavin)
1.1 / 1 mg (87.5%)
B3 (Niacin)
3.6 / 16 mg (22.6%)
B5 (Kyselina pantothenová)
0.5 / 5 mg (9.4%)
B6 (Pyridoxin)
0.1 / 1 mg (10.5%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 ug (0.0%)
Kyselina listová
44.0 / 400 ug (11.0%)
Vitamín A
2.0 / 3,000 iu (0.1%)
Vitamín C
0.0 / 90 mg (0.0%)
Vitamín D
0.0 / 600 iu (0.0%)
Vitamín E
25.6 / 15 mg (170.9%)
Vitamín K
0.0 / 120 ug (0.0%)
Vápník
269.0 / 1,000 mg (26.9%)
Měď
1.0 / 1 mg (114.6%)
Železo
3.7 / 8 mg (46.4%)
Hořčík
270.0 / 420 mg (64.3%)
Fosfor
481.0 / 700 mg (68.7%)
Draslík
733.0 / 4,700 mg (15.6%)
Selen
4.1 / 55 ug (7.5%)
Sodík
1.0 / 1,500 mg (0.1%)
Zinek
3.1 / 11 mg (28.4%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.