mandle natural

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	579.00 kcal
Protein	21.15 g
Sacharidy z toho cukr	9.05 g 4.35 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	49.93 g 3.80 g 31.55 g 12.33 g
Vláknina	12.50 g

Vitamíny

Kyselina listová

44.0

μg

11.0%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

25.6

170.9%

B6 (Pyridoxin)

0.1

10.5%

Vitamín K

0.0

μg

0.0%

Vitamín A

2.0

0.1%

B2 (Riboflavin)

1.1

87.5%

B3 (Niacin)

3.6

22.6%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.5

9.4%

B1 (Thiamin)

0.2

17.1%

Minerály

Draslík

733.0

15.6%

Měď

1.0

114.6%

Fosfor

481.0

68.7%

Železo

3.7

46.4%

Sodík

1.0

0.1%

Vápník

269.0

26.9%

Zinek

3.1

28.4%

Hořčík

270.0

64.3%

Selen

4.1

μg

7.5%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

mandle natural

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}