Ananas kompot, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 62.00 kcal
• Bílkoviny: 0.40 g
• Sacharidy: 14.90 g (z toho cukr: 14.88 g)
• Tuky: 0.11 g (nasycené: 0.01 g)

• Měď 0.10 mg 10.8%
• Vitamín C 7.10 mg 7.9%
• B1 (Thiamin) 0.09 mg 7.2%
• B6 (Pyridoxin) 0.07 mg 5.2%
• Železo 0.37 mg 4.6%
• Hořčík 17.00 mg 4.3%
• Draslík 117.00 mg 3.4%
• B2 (Riboflavin) 0.03 mg 1.9%
• B3 (Niacin) 0.27 mg 1.7%
• Vápník 14.00 mg 1.4%
• Kyselina listová 5.00 μg 1.3%
• Zinek 0.11 mg 1.0%
• Selen 0.40 μg 0.7%
• Fosfor 4.00 mg 0.6%
• Vitamín K 0.30 μg 0.3%
• Vitamín E 0.01 mg 0.1%
• Vitamín A 2.00 IU 0.1%
• Sodík 1.00 mg 0.0%

• Detail nutričních hodnot