meloun žlutý, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 36.00 kcal
• Bílkoviny: 0.54 g
• Sacharidy: 8.29 g (z toho cukr: 8.12 g)
• Tuky: 0.14 g (nasycené: 0.04 g)

• Vitamín C 18.00 mg 20.0%
• B6 (Pyridoxin) 0.09 mg 6.8%
• Draslík 228.00 mg 6.7%
• Kyselina listová 19.00 μg 4.8%
• B1 (Thiamin) 0.04 mg 3.2%
• Měď 0.02 mg 2.7%
• B3 (Niacin) 0.42 mg 2.6%
• Hořčík 10.00 mg 2.5%
• Vitamín K 2.90 μg 2.4%
• Železo 0.17 mg 2.1%
• Vitamín A 50.00 IU 1.7%
• Fosfor 11.00 mg 1.6%
• Selen 0.70 μg 1.3%
• B2 (Riboflavin) 0.01 mg 0.9%
• Zinek 0.09 mg 0.8%
• Sodík 18.00 mg 0.8%
• Vápník 6.00 mg 0.6%
• Vitamín E 0.02 mg 0.1%

• Detail nutričních hodnot