jablka sušená, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 243.00 kcal
• Bílkoviny: 0.93 g
• Sacharidy: 57.19 g (z toho cukr: 57.19 g)
• Tuky: 0.32 g (nasycené: 0.05 g)

• Měď 0.19 mg 21.2%
• Železo 1.40 mg 17.5%
• Draslík 450.00 mg 13.2%
• B2 (Riboflavin) 0.16 mg 12.2%
• B6 (Pyridoxin) 0.13 mg 9.6%
• B3 (Niacin) 0.93 mg 5.8%
• Fosfor 38.00 mg 5.4%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.25 mg 4.9%
• Vitamín C 3.90 mg 4.3%
• Hořčík 16.00 mg 4.0%
• Sodík 87.00 mg 3.8%
• Vitamín E 0.53 mg 3.5%
• Vitamín K 3.00 μg 2.5%
• Selen 1.30 μg 2.4%
• Zinek 0.20 mg 1.8%
• Vápník 14.00 mg 1.4%

• Detail nutričních hodnot