višně, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 63.00 kcal
• Bílkoviny: 1.06 g
• Sacharidy: 13.91 g (z toho cukr: 12.82 g)
• Tuky: 0.20 g (nasycené: 0.04 g)

• Vitamín C 7.00 mg 7.8%
• Měď 0.06 mg 6.7%
• Draslík 222.00 mg 6.5%
• Železo 0.36 mg 4.5%
• B6 (Pyridoxin) 0.05 mg 3.8%
• Fosfor 21.00 mg 3.0%
• Hořčík 11.00 mg 2.8%
• B2 (Riboflavin) 0.03 mg 2.5%
• B1 (Thiamin) 0.03 mg 2.3%
• Vitamín A 63.33 IU 2.1%
• Vitamín K 2.10 μg 1.8%
• Vápník 13.00 mg 1.3%
• Kyselina listová 4.00 μg 1.0%
• B3 (Niacin) 0.15 mg 1.0%
• Zinek 0.07 mg 0.6%
• Vitamín E 0.07 mg 0.5%

• Detail nutričních hodnot