čerstvé těstoviny, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 288.00 kcal
• Bílkoviny: 11.31 g
• Sacharidy: 54.73 g (z toho cukr: 0.00 g)
• Tuky: 2.30 g (nasycené: 0.33 g)

• B1 (Thiamin) 0.71 mg 58.8%
• Kyselina listová 176.00 μg 44.0%
• Železo 3.35 mg 41.9%
• B2 (Riboflavin) 0.44 mg 33.8%
• Měď 0.23 mg 25.3%
• Fosfor 163.00 mg 23.3%
• B3 (Niacin) 3.35 mg 20.9%
• B12 (Kobalamin) 0.31 μg 12.9%
• Hořčík 46.00 mg 11.5%
• Zinek 1.22 mg 11.1%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.54 mg 10.7%
• B6 (Pyridoxin) 0.09 mg 7.2%
• Draslík 179.00 mg 5.3%
• Vitamín A 47.00 IU 1.6%
• Vápník 15.00 mg 1.5%
• Sodík 26.00 mg 1.1%

• Detail nutričních hodnot