řecký jogurt neochucený 0% tuku, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 59.00 kcal
• Bílkoviny: 10.19 g
• Sacharidy: 3.60 g (z toho cukr: 3.24 g)
• Tuky: 0.39 g (nasycené: 0.12 g)

• B12 (Kobalamin) 0.75 μg 31.3%
• B2 (Riboflavin) 0.28 mg 21.4%
• Fosfor 135.00 mg 19.3%
• Selen 9.70 μg 17.6%
• Vápník 110.00 mg 11.0%
• B6 (Pyridoxin) 0.06 mg 4.8%
• Zinek 0.52 mg 4.7%
• Draslík 141.00 mg 4.1%
• Hořčík 11.00 mg 2.8%
• B1 (Thiamin) 0.02 mg 1.9%
• Měď 0.02 mg 1.9%
• Kyselina listová 7.00 μg 1.8%
• Sodík 36.00 mg 1.6%
• B3 (Niacin) 0.21 mg 1.3%
• Železo 0.07 mg 0.9%
• Vitamín A 3.33 IU 0.1%
• Vitamín E 0.01 mg 0.1%

• Detail nutričních hodnot