Ekucharka.cz
  • Přidat recept
  • Úvod
  • Recepty
    • Procházet
    • Štítky
    • Videorecepty
    • Hlavní jídla
    • Polévky
    • Malá jídla a občerstvení
    • Dezerty a moučníky
    • Přílohy
    • Snídaně
    • Saláty
    • Pomazánky
    • Nápoje
    • Smoothies
  • Ingredience
    • Procházet
    • Vitamíny
    • Minerály
  • Magazín
  • Nutriční diář
    • Zobrazit
    • Vlastní ingredience
    • Analýza výsledků
    • Změnit nastavení
  • Oblíbené
  • Přihlásit
Ekucharka.cz
  • Recepty
  • Magazín
  • Ingredience
  • české omáčky
  • veganské
  • pomazánky
Úvod • Magazín • Klíčová slova • luštěniny

Klíčové slovo „luštěniny“

Zajistěte si dostatek železa konzumací těchto potravin

Zajistěte si dostatek železa konzumací těchto potravin

Železo je minerál, který plní několik důležitých funkcí. Jeho hlavní funkcí je transportovat kyslík v těle jako součást červených krvinek. Jedná se o esenciální živinu, což znamená, že ji musíte získat z jídla.

Dominik Malý
21.2.2020
< Předchozí stránka 1 2 3

Oblíbené články

  • 8 tipů na náplně a oblíbené krémy do vánočního cukroví
  • Jak skladovat mandarinky, aby nepozbyly na obsahu vitaminů, chuti ani vůni
  • Nechtělo by to změnu? Vyzkoušejte netradiční přílohy nejenom k masu
  • Jak připravit dokonalé ztracené vejce k snídani, do polévky či do salátu
  • Upečte si jedlé kaštany v mikrovlnce. Poradíme vám, jak na to
  • 10 tipů na nejlepší recepty na vánoční cukroví s obrázky hotového cukroví
  • Dezerty do skleničky. Krásně barevné a připravené za pár minut
  • Jak připravit batáty? Žádná věda v tom není!
Facebook RSS
  • Podmínky užití
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Kontakt
  • Nastavení cookies
© 2003-2025 ekucharka.cz, ISSN 2694-6866, jakékoli veřejné šíření obsahu tohoto serveru je bez písemného souhlasu provozovatele zakázáno.
Design: Eva Roverová