Ekucharka.cz
  • Přidat recept
  • Úvod
  • Recepty
    • Procházet
    • Štítky
    • Videorecepty
    • Hlavní jídla
    • Polévky
    • Malá jídla a občerstvení
    • Dezerty a moučníky
    • Přílohy
    • Snídaně
    • Saláty
    • Pomazánky
    • Nápoje
    • Smoothies
  • Ingredience
    • Procházet
    • Vitamíny
    • Minerály
  • Magazín
  • Nutriční diář
    • Zobrazit
    • Vlastní ingredience
    • Analýza výsledků
    • Změnit nastavení
  • Oblíbené
  • Přihlásit
Ekucharka.cz
  • Recepty
  • Magazín
  • Ingredience
  • české omáčky
  • veganské
  • pomazánky
Úvod • Magazín • Klíčová slova • luštěniny

Klíčové slovo „luštěniny“

Zajistěte si dostatek železa konzumací těchto potravin

Zajistěte si dostatek železa konzumací těchto potravin

Železo je minerál, který plní několik důležitých funkcí. Jeho hlavní funkcí je transportovat kyslík v těle jako součást červených krvinek. Jedná se o esenciální živinu, což znamená, že ji musíte získat z jídla.

Dominik Malý
21.2.2020
< Předchozí stránka 1 2 3

Oblíbené články

  • Kopřivová semínka: Zelený poklad léta, který možná přehlížíte
  • Dezerty do skleničky. Krásně barevné a připravené za pár minut
  • Citrony došly? Netvařte se kysele, v receptech je můžete nahradit
  • Jak na rychlé a chutné letní pohoštění pro hosty
  • Letní dezerty: lehké, osvěžující a snadné na přípravu
  • 4 báječné tipy, jak zpracovat borůvky v kuchyni
  • Srovná cukr, vyplaví sůl a budete po ní mít dobrou náladu. Červená řepa
  • Sýr casu marzu: Skákající larvy a zážitek, který je jen pro vyvolené
Facebook RSS
  • Podmínky užití
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Kontakt
© 2003-2025 ekucharka.cz, ISSN 2694-6866, jakékoli veřejné šíření obsahu tohoto serveru je bez písemného souhlasu provozovatele zakázáno.
Design: Eva Roverová