Ekucharka.cz
  • Přidat recept
  • Úvod
  • Recepty
    • Procházet
    • Štítky
    • Videorecepty
    • Hlavní jídla
    • Polévky
    • Malá jídla a občerstvení
    • Dezerty a moučníky
    • Přílohy
    • Snídaně
    • Saláty
    • Pomazánky
    • Nápoje
    • Smoothies
  • Ingredience
    • Procházet
    • Vitamíny
    • Minerály
  • Magazín
  • Nutriční diář
    • Zobrazit
    • Vlastní ingredience
    • Analýza výsledků
    • Změnit nastavení
  • Oblíbené
  • Přihlásit
Ekucharka.cz
  • Recepty
  • Magazín
  • Ingredience
  • dýně
  • rajčata
  • červená řepa
  • švestky
  • jablka
Úvod • Magazín • Klíčová slova • luštěniny

Klíčové slovo „luštěniny“

Zajistěte si dostatek železa konzumací těchto potravin

Zajistěte si dostatek železa konzumací těchto potravin

Železo je minerál, který plní několik důležitých funkcí. Jeho hlavní funkcí je transportovat kyslík v těle jako součást červených krvinek. Jedná se o esenciální živinu, což znamená, že ji musíte získat z jídla.

Dominik Malý
21.2.2020
< Předchozí stránka 1 2 3

Oblíbené články

  • První krok dortové alchymie. Od začátečníka k mistrovskému dortu
  • Jsou krásné i chutné: Vyzkoušejte nejoblíbenější dortové polevy
  • Dezerty do skleničky. Krásně barevné a připravené za pár minut
  • Piškotové těsto, nadýchané, pružné a vláčné. Jak nad ním zvítězit?
  • Červená řepa: Jak uchovat podklad plný mikroživin i na zimu
  • Citrony došly? Netvařte se kysele, v receptech je můžete nahradit
  • Nepečené dorty jsou rychlé a skvělé. Pusťte se do nich
  • Ovesné vločky jako ideální snídaně, svačinka i večeře
Facebook RSS
  • Podmínky užití
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Kontakt
  • Nastavení cookies
© 2003-2025 ekucharka.cz, ISSN 2694-6866, jakékoli veřejné šíření obsahu tohoto serveru je bez písemného souhlasu provozovatele zakázáno.
Design: Eva Roverová