Poslední recepty
Populární
Poslední články
Proteinové svačinky za zlomek ceny. Vyrobte si je doma
Na cestách, v práci, při nedostatku času, může jíst stále zdravě. Stačí si připravit domácí proteinové pudinky nebo tyčinky. Budou vás stát jen pár drobných a získáte kontrolu nad složením i chutí. Výživná svačina, kterou můžete mít stále při ruce.
Iva Vaněčková18.11.2025
Hromádka, která není k vzteku. Skvělý domácí krtkův dort
Oblíbeným dezertem je krtkův dort. Vypadá zajímavě, jeho příprava je snadná a po nakousnutí se představí skvostná kombinace chutí. Hromádka nepěkné hlíny totiž ukrývá čokoládu, smetanu a banány. Můžete si zakoupit směs na výrobu krtkova dortu, ale snadno jej zvládnete i doma.
28.10.2025
Bolesti kloubů již po třicítce? Nic výjimečného. Recept na zdravé klouby
O zdraví kloubů je třeba začít se starat už v mladším věku. Vitální pohybový aparát určuje kvalitu života. Klíčem je správně sestavený jídelníček, který klouby dostatečně vyživí, ale také hydratace a pravidelný pohyb. Podpořte vitalitu kloubů a zbavte se nepříjemné bolesti.
30.9.2025
Einfo
Recepty, novinky, inspirace
Každý den to nejlepší do mailu.
