Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
šťáva z limetky | 2 lžíce | 0.13 g | 0.02 g | 0.00 g | 2.41 g | 0.51 g | 7.50 kcal |
rybí omáčka | 1/3 lžíce | 0.25 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.18 g | 0.18 g | 1.75 kcal |
olej rostlinný | 2/3 lžíce | 0.00 g | 9.07 g | 1.24 g | 0.00 g | 0.00 g | 80.33 kcal |
cukr | 1/2 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 6.00 g | 5.99 g | 23.22 kcal |
chilli drcené | 0.083 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
krevety syrové loupané | 100 g | 18.20 g | 0.50 g | 0.11 g | 1.70 g | 0.00 g | 84.00 kcal |
quinoa | 83 a 1/3 g | 11.77 g | 5.06 g | 0.59 g | 47.63 g | 0.00 g | 306.67 kcal |
sůl | 0.167 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
paprika červená | 1/3 ks | 0.39 g | 0.12 g | 0.01 g | 1.56 g | 1.67 g | 12.30 kcal |
cibulka jarní (lahůdková) | 2/3 ks | 0.18 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.47 g | 0.23 g | 3.20 kcal |
mrkev | 1/3 ks | 0.19 g | 0.05 g | 0.01 g | 1.38 g | 0.96 g | 8.34 kcal |
koriandr čerstvý | 1/3 hrsti | 0.03 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.31 kcal |
okurka salátová | 0.167 ks | 0.32 g | 0.09 g | 0.01 g | 0.80 g | 0.76 g | 6.60 kcal |
Součet | 31.46 g | 14.93 g | 1.97 g | 62.15 g | 10.30 g | 534.21 kcal |