Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
kuřecí prsa | 1 ks | 33.75 g | 3.93 g | 0.84 g | 0.00 g | 0.00 g | 180.00 kcal |
strouhanka | 12 a 1/2 g | 1.67 g | 0.66 g | 0.15 g | 8.44 g | 0.78 g | 49.38 kcal |
Worcestrová omáčka | 1/2 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 1.44 g | 0.75 g | 5.78 kcal |
olej olivový extra panenský | 1/2 lžičky | 0.00 g | 2.28 g | 0.30 g | 0.00 g | 0.00 g | 20.48 kcal |
chilli drcené | 1/8 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
sůl | 1/8 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
vejce | 1/4 ks | 1.38 g | 1.05 g | 0.34 g | 0.08 g | 0.04 g | 15.73 kcal |
citronová šťáva | 1 lžíce | 0.05 g | 0.04 g | 0.01 g | 0.99 g | 0.38 g | 3.30 kcal |
voda | 1/2 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
med | 7 a 1/2 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.00 g | 6.17 g | 6.16 g | 22.80 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
směs bylinek na kuře | 12 a 1/2 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 36.88 g | 7.95 g | 1.64 g | 17.11 g | 8.10 g | 297.46 kcal |