Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
vejce	0.2 ks	1.11 g	0.84 g	0.28 g	0.06 g	0.03 g	12.58 kcal
mrkev	20 g	0.19 g	0.05 g	0.01 g	1.36 g	0.95 g	8.20 kcal
česnek	0.6 stroužku	0.11 g	0.01 g	0.00 g	0.56 g	0.02 g	2.68 kcal
jogurt bílý	15 g	0.52 g	0.49 g	0.31 g	0.70 g	0.70 g	9.15 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
hovězí mleté maso libové	100 g	21.41 g	5.00 g	2.18 g	0.00 g	0.00 g	137.00 kcal
rohlík	0.3 ks	3.42 g	0.42 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	105.30 kcal
hrášek mražený	30 g	1.63 g	0.12 g	0.02 g	2.63 g	1.70 g	24.30 kcal
šunka	10 g	1.97 g	0.25 g	0.09 g	0.07 g	0.01 g	10.41 kcal
olej olivový	0.2 lžíce	0.00 g	2.70 g	0.37 g	0.00 g	0.00 g	23.87 kcal
cibule	12 g	0.13 g	0.01 g	0.01 g	0.92 g	0.51 g	4.80 kcal
Součet		30.48 g	9.88 g	3.27 g	6.29 g	3.92 g	338.29 kcal