Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
vaječný bílek	0.05 ks	0.16 g	0.00 g	0.00 g	0.01 g	0.01 g	0.75 kcal
jablečné pyré	0.2 lžíce	0.01 g	0.01 g	0.00 g	0.72 g	0.68 g	3.08 kcal
prášek do pečiva	0.05 ks	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.01 g	0.00 g	0.05 kcal
olej rostlinný	7 a 1/2 ml	0.00 g	6.90 g	0.94 g	0.00 g	0.00 g	61.13 kcal
mouka hladká	20 g	2.07 g	0.20 g	0.03 g	14.72 g	0.05 g	72.80 kcal
jogurt bílý	15 g	0.52 g	0.49 g	0.31 g	0.70 g	0.70 g	9.15 kcal
citronová šťáva	0.05 lžičky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.02 g	0.01 g	0.06 kcal
kakao holandské	0.1 lžíce	0.11 g	0.07 g	0.04 g	0.11 g	0.01 g	1.23 kcal
cukr krystal	12 a 1/2 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	12.50 g	12.48 g	48.38 kcal
mléko plnotučné	7 a 1/2 ml	0.24 g	0.24 g	0.14 g	0.36 g	0.38 g	4.58 kcal
vejce	0.1 ks	0.55 g	0.42 g	0.14 g	0.03 g	0.02 g	6.29 kcal
cukr moučkový	5 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	4.99 g	4.89 g	19.45 kcal
perníkové koření	0.15 lžíce	0.05 g	0.04 g	0.01 g	0.68 g	0.00 g	3.20 kcal
ořechy vlašské	0.15 hrsti	0.46 g	1.96 g	0.18 g	0.21 g	0.08 g	19.62 kcal
Součet		4.15 g	10.32 g	1.80 g	35.06 g	19.30 g	249.77 kcal