Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
špagety | na 1 porce | 10.43 g | 1.21 g | 0.22 g | 57.18 g | 2.14 g | 296.80 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
cuketa zelená | 0.167 ks | 0.40 g | 0.10 g | 0.03 g | 0.69 g | 0.82 g | 5.55 kcal |
česnek | 1/3 stroužku | 0.06 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.31 g | 0.01 g | 1.49 kcal |
olej olivový | 1/3 lžíce | 0.00 g | 4.50 g | 0.62 g | 0.00 g | 0.00 g | 39.78 kcal |
špenát mladý (baby) | 66 a 2/3 g | 1.90 g | 0.41 g | 0.00 g | 0.57 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
smetana ke šlehání | 1/3 kelímku | 1.89 g | 24.05 g | 15.35 g | 1.89 g | 1.95 g | 226.67 kcal |
oregáno drcené | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
bazalka sušená | 0.167 lžičky | 0.05 g | 0.01 g | 0.01 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.54 kcal |
rajčata cherry | 3 a 1/3 ks | 0.50 g | 0.11 g | 0.02 g | 1.52 g | 1.49 g | 10.20 kcal |
Součet | 15.24 g | 30.41 g | 16.25 g | 62.18 g | 6.40 g | 581.03 kcal |