Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
prášek do pečiva	0.063 balíčku	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.01 kcal
sůl	1/4 špetky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
olomoucké tvarůžky	15.625 g	4.73 g	0.16 g	0.10 g	0.22 g	0.22 g	21.56 kcal
kmín celý	0.063 lžičky	0.02 g	0.03 g	0.00 g	0.04 g	0.00 g	0.49 kcal
cibulka jarní (lahůdková)	1/4 ks	0.07 g	0.01 g	0.00 g	0.18 g	0.09 g	1.20 kcal
olej rostlinný	podle potřeby	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
jogurt bílý	37 a 1/2 g	1.30 g	1.22 g	0.79 g	1.75 g	1.75 g	22.88 kcal
mouka hrubá	16 a 1/4 g	1.77 g	0.23 g	0.03 g	11.41 g	0.08 g	55.90 kcal
oregáno drcené	0.063 lžičky	0.01 g	0.00 g	0.00 g	0.03 g	0.00 g	0.30 kcal
vejce	1/8 ks	0.69 g	0.52 g	0.17 g	0.04 g	0.02 g	7.87 kcal
uherský salám (uherák)	6 a 1/4 g	1.50 g	2.94 g	1.19 g	0.03 g	0.03 g	0.00 kcal
mouka špaldová	15 g	1.80 g	0.15 g	0.02 g	10.95 g	0.11 g	52.35 kcal
Součet		11.90 g	5.25 g	2.29 g	24.65 g	2.30 g	162.55 kcal