Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
olej rostlinný	0.025 hrnku	0.00 g	5.45 g	0.75 g	0.00 g	0.00 g	48.29 kcal
cukr třtinový	0.025 hrnku	0.01 g	0.00 g	0.00 g	5.39 g	5.34 g	20.90 kcal
prášek do pečiva	0.05 ks	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.01 g	0.00 g	0.05 kcal
mouka špaldová	0.1 hrnku	1.62 g	0.14 g	0.01 g	9.86 g	0.09 g	47.12 kcal
ovesné vločky jemné	0.05 hrnku	0.53 g	0.26 g	0.04 g	2.33 g	0.04 g	15.35 kcal
mléko polotučné	0.038 hrnku	0.31 g	0.14 g	0.09 g	0.45 g	0.45 g	4.31 kcal
vejce	0.15 ks	0.83 g	0.63 g	0.21 g	0.05 g	0.02 g	9.44 kcal
jablka	0.15 ks	0.07 g	0.05 g	0.01 g	3.11 g	2.84 g	14.20 kcal
chia semínka	0.1 lžičky	0.09 g	0.21 g	0.02 g	0.01 g	0.01 g	2.67 kcal
skořice mletá	0.2 lžičky	0.02 g	0.01 g	0.00 g	0.14 g	0.01 g	1.28 kcal
Součet		3.48 g	6.88 g	1.13 g	21.36 g	8.80 g	163.60 kcal