Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
špenátový protlak | 1/4 balení | 2.25 g | 0.34 g | 0.00 g | 3.38 g | 0.00 g | 25.54 kcal |
bazalka sušená | 1/2 lžičky | 0.16 g | 0.03 g | 0.02 g | 0.07 g | 0.01 g | 1.63 kcal |
máslo | 3/4 lžíce | 0.09 g | 8.64 g | 5.47 g | 0.01 g | 0.01 g | 76.36 kcal |
mouka hladká | 1/2 lžíce | 0.41 g | 0.04 g | 0.01 g | 2.94 g | 0.01 g | 14.56 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
smetana zakysaná | 1/4 kelímku | 1.22 g | 9.68 g | 5.07 g | 2.32 g | 1.71 g | 99.00 kcal |
špagety | 1/8 balení | 8.15 g | 0.94 g | 0.17 g | 44.67 g | 1.67 g | 231.88 kcal |
mléko plnotučné | 1/8 hrnku | 0.96 g | 0.99 g | 0.57 g | 1.46 g | 1.54 g | 18.61 kcal |
česnek | 3/4 stroužku | 0.14 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.70 g | 0.02 g | 3.35 kcal |
Součet | 13.39 g | 20.66 g | 11.31 g | 55.54 g | 4.97 g | 470.92 kcal |