Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
vejce	1/3 ks	1.84 g	1.39 g	0.46 g	0.11 g	0.05 g	20.97 kcal
cukr krystal	1/8 hrnku	0.00 g	0.00 g	0.00 g	25.00 g	24.95 g	96.75 kcal
med	1/3 lžíce	0.02 g	0.00 g	0.00 g	5.75 g	5.75 g	21.28 kcal
ovesné vločky jemné	0.167 hrnku	1.78 g	0.88 g	0.15 g	7.78 g	0.13 g	51.17 kcal
prášek do pečiva	0.083 ks	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.02 g	0.00 g	0.08 kcal
skořice mletá	0.083 lžíce	0.03 g	0.01 g	0.00 g	0.18 g	0.01 g	1.61 kcal
olej rostlinný	12 a 1/2 ml	0.00 g	11.50 g	1.57 g	0.00 g	0.00 g	101.89 kcal
mrkev	0.583 ks	0.33 g	0.09 g	0.01 g	2.41 g	1.69 g	14.59 kcal
smetana ke šlehání	0.083 kelímku	0.47 g	6.01 g	3.84 g	0.47 g	0.49 g	56.67 kcal
ztužovač šlehačky	0.083 balíčku	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
cukr vanilkový	0.083 ks	0.00 g	0.02 g	0.00 g	8.30 g	8.30 g	33.33 kcal
citronová šťáva	z 0.083 kusu	0.01 g	0.01 g	0.00 g	0.26 g	0.10 g	0.88 kcal
tvaroh měkký odtučněný	0.083 kelímku	3.33 g	0.10 g	0.06 g	0.83 g	0.83 g	17.50 kcal
oříšky lískové	0.083 hrsti	0.19 g	0.76 g	0.06 g	0.09 g	0.05 g	7.85 kcal
Součet		8.00 g	20.77 g	6.15 g	51.20 g	42.36 g	424.56 kcal