Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
česnek	0.2 stroužku	0.04 g	0.00 g	0.00 g	0.19 g	0.01 g	0.89 kcal
smetana ke šlehání	0.05 kelímku	0.28 g	3.61 g	2.30 g	0.28 g	0.29 g	34.00 kcal
vejce	0.1 ks	0.55 g	0.42 g	0.14 g	0.03 g	0.02 g	6.29 kcal
krupice	10 g	1.08 g	0.12 g	0.02 g	7.05 g	0.05 g	34.30 kcal
cibule	0.1 ks	0.12 g	0.01 g	0.00 g	0.84 g	0.47 g	4.40 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
olej rostlinný	podle potřeby	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
mouka hladká	8 g	0.83 g	0.08 g	0.01 g	5.89 g	0.02 g	29.12 kcal
brambory	40 g	0.82 g	0.04 g	0.01 g	6.16 g	0.33 g	30.80 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
vepřová šunka	0.4 plátku	0.68 g	0.16 g	0.00 g	0.20 g	0.16 g	4.84 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
špenátový protlak	0.1 balení	0.90 g	0.14 g	0.00 g	1.35 g	0.00 g	10.22 kcal
Součet		5.30 g	4.57 g	2.49 g	21.99 g	1.34 g	154.86 kcal