Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
sůl	0.1 špetky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
mouka špaldová	10 g	1.20 g	0.10 g	0.01 g	7.30 g	0.07 g	34.90 kcal
mandle	10 g	2.03 g	5.40 g	0.44 g	0.98 g	0.47 g	60.70 kcal
máslo	0.2 lžíce	0.02 g	2.30 g	1.46 g	0.00 g	0.00 g	20.36 kcal
datlový sirup	0.2 lžíce	0.03 g	0.02 g	0.00 g	1.92 g	1.92 g	7.96 kcal
mouka polohrubá	10 g	1.09 g	0.14 g	0.02 g	7.02 g	0.05 g	34.40 kcal
vejce	0.1 ks	0.55 g	0.42 g	0.14 g	0.03 g	0.02 g	6.29 kcal
prášek do pečiva	0.3 lžičky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.02 g	0.00 g	0.10 kcal
mandle	0.2 lžíce	0.41 g	1.08 g	0.09 g	0.20 g	0.09 g	12.14 kcal
smetana zakysaná	0.1 kelímku	0.49 g	3.87 g	2.03 g	0.93 g	0.68 g	39.60 kcal
datlový sirup	10 ml	0.10 g	0.06 g	0.01 g	6.40 g	6.40 g	26.54 kcal
olej rostlinný	5 ml	0.00 g	4.60 g	0.63 g	0.00 g	0.00 g	40.76 kcal
blumy	20 g	0.16 g	0.04 g	0.00 g	3.20 g	2.60 g	13.60 kcal
ovesné vločky jemné	5 g	0.66 g	0.33 g	0.06 g	2.88 g	0.05 g	18.95 kcal
mouka špaldová	5 g	0.60 g	0.05 g	0.01 g	3.65 g	0.04 g	17.45 kcal
Součet		7.34 g	18.40 g	4.88 g	34.53 g	12.39 g	333.75 kcal