Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
cuketa zelená 1/2 ks 1.19 g 0.31 g 0.08 g 2.07 g 2.45 g 16.66 kcal
sýr Gouda 50 g 12.49 g 13.85 g 8.79 g 0.84 g 0.84 g 178.50 kcal
vejce 1 a 1/2 ks 8.29 g 6.28 g 2.06 g 0.48 g 0.24 g 94.38 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
česnek 1 stroužek 0.19 g 0.02 g 0.00 g 0.93 g 0.03 g 4.47 kcal
pasírovaná rajčata (passata) 2 lžíce 0.50 g 0.06 g 0.01 g 2.12 g 1.45 g 11.40 kcal
oregáno drcené 1 špetka 0.03 g 0.01 g 0.01 g 0.09 g 0.01 g 0.86 kcal
uherský salám (uherák) 50 g 12.00 g 23.50 g 9.50 g 0.25 g 0.25 g 0.00 kcal
sýr Gouda 3 plátky 7.49 g 8.31 g 5.28 g 0.50 g 0.50 g 107.10 kcal
olivy zelené 5 ks 0.18 g 2.60 g 0.34 g 0.09 g 0.09 g 24.65 kcal
balkánský sýr 25 g 3.68 g 5.13 g 3.32 g 0.30 g 0.30 g 61.25 kcal
Součet 46.02 g 60.06 g 29.39 g 7.66 g 6.16 g 499.27 kcal