Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
salát římský 1/2 ks 1.72 g 0.42 g 0.05 g 1.67 g 1.67 g 23.80 kcal
šunka 100 g 19.70 g 2.50 g 0.90 g 0.70 g 0.10 g 104.10 kcal
rukola 2 hrsti 1.03 g 0.26 g 0.03 g 0.82 g 0.82 g 10.00 kcal
rajčata 2 ks 2.16 g 0.49 g 0.07 g 6.62 g 6.47 g 44.28 kcal
hořčice plnotučná 1 lžíce 0.90 g 1.32 g 0.00 g 2.48 g 0.00 g 26.00 kcal
olej olivový 1 lžíce 0.00 g 13.50 g 1.86 g 0.00 g 0.00 g 119.34 kcal
žampiony 6 ks 3.34 g 0.37 g 0.05 g 2.44 g 2.14 g 23.76 kcal
Součet 28.86 g 18.86 g 2.98 g 14.72 g 11.19 g 351.28 kcal