Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
jogurt bílý 66 a 2/3 g 2.31 g 2.17 g 1.40 g 3.11 g 3.11 g 40.67 kcal
mouka špaldová 1 a 2/3 lžíce 2.00 g 0.17 g 0.02 g 12.17 g 0.12 g 58.17 kcal
mouka hladká 1 a 2/3 lžíce 1.38 g 0.13 g 0.02 g 9.81 g 0.04 g 48.53 kcal
vejce 2/3 ks 3.68 g 2.79 g 0.92 g 0.21 g 0.11 g 41.95 kcal
prášek do pečiva 1/4 ks 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.06 g 0.00 g 0.24 kcal
cukr vanilkový 0.167 ks 0.00 g 0.03 g 0.00 g 16.60 g 16.60 g 66.67 kcal
olej rostlinný na smažení 0.00 g 4.53 g 0.62 g 0.00 g 0.00 g 40.17 kcal
sůl 1/3 špetky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
chia semínka 2/3 lžičky 0.61 g 1.41 g 0.12 g 0.05 g 0.05 g 17.80 kcal
Součet 9.98 g 11.23 g 3.09 g 42.01 g 20.02 g 314.19 kcal