Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
pórek 1/2 ks 2.18 g 0.44 g 0.06 g 17.91 g 5.66 g 88.45 kcal
vejce 1 a 1/2 ks 8.29 g 6.28 g 2.06 g 0.48 g 0.24 g 94.38 kcal
sýr Gouda 50 g 12.49 g 13.85 g 8.79 g 0.84 g 0.84 g 178.50 kcal
lněná mouka 2 lžíce 7.26 g 2.60 g 0.18 g 1.83 g 0.70 g 74.14 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
majoránka 1/2 hrsti 0.13 g 0.07 g 0.01 g 0.20 g 0.04 g 2.71 kcal
česnek 1 stroužek 0.19 g 0.02 g 0.00 g 0.93 g 0.03 g 4.47 kcal
vepřové sádlo na smažení 0.00 g 2.50 g 0.98 g 0.00 g 0.00 g 22.55 kcal
bezlepkový párek 1 ks 7.00 g 7.00 g 3.00 g 0.25 g 0.25 g 104.00 kcal
Součet 37.53 g 32.74 g 15.08 g 22.43 g 7.76 g 569.20 kcal