Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
pohankové vločky	5 g	0.58 g	0.14 g	0.03 g	3.32 g	0.05 g	17.50 kcal
brambory	2/3 ks	2.91 g	0.13 g	0.04 g	21.85 g	1.16 g	109.34 kcal
olej rostlinný	13 a 1/3 ml	0.00 g	12.27 g	1.68 g	0.00 g	0.00 g	108.68 kcal
mrkev	1/2 ks	0.28 g	0.07 g	0.01 g	2.07 g	1.45 g	12.51 kcal
houby sušené	1/3 hrsti	0.37 g	0.03 g	0.01 g	0.40 g	0.02 g	3.37 kcal
sůl	0.167 lžičky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
bobkový list	1 lístek	0.01 g	0.01 g	0.00 g	0.05 g	0.00 g	0.31 kcal
kmín drcený	0.083 lžičky	0.04 g	0.06 g	0.00 g	0.08 g	0.01 g	0.94 kcal
nové koření celé	0.167 hrsti	0.07 g	0.08 g	0.00 g	0.62 g	0.00 g	3.98 kcal
Součet		4.25 g	12.78 g	1.76 g	28.39 g	2.68 g	256.62 kcal