Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
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lilek | 1/3 ks | 1.79 g | 0.33 g | 0.06 g | 5.26 g | 6.45 g | 45.67 kcal |
cuketa žlutá | 1/3 ks | 1.27 g | 0.00 g | 0.00 g | 3.80 g | 1.27 g | 21.53 kcal |
cuketa | 1/3 ks | 0.79 g | 0.21 g | 0.05 g | 1.38 g | 1.63 g | 11.11 kcal |
rajčata | 1 a 1/3 ks | 1.44 g | 0.33 g | 0.05 g | 4.41 g | 4.31 g | 29.52 kcal |
paprika červená | 1/3 ks | 0.39 g | 0.12 g | 0.01 g | 1.56 g | 1.67 g | 12.30 kcal |
paprika žlutá | 1/3 ks | 0.62 g | 0.13 g | 0.02 g | 3.36 g | 0.00 g | 16.74 kcal |
cibule | 1/3 ks | 0.40 g | 0.04 g | 0.02 g | 2.80 g | 1.55 g | 14.67 kcal |
česnek | 1 stroužek | 0.19 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.93 g | 0.03 g | 4.47 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
oregáno drcené | 1/3 lžíce | 0.12 g | 0.06 g | 0.02 g | 0.35 g | 0.05 g | 3.53 kcal |
tymián sušený | 1/3 lžíce | 0.13 g | 0.11 g | 0.04 g | 0.39 g | 0.02 g | 3.96 kcal |
olej rostlinný | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
čerstvé oregáno | 1/3 hrsti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 7.15 g | 1.33 g | 0.27 g | 24.24 g | 16.99 g | 163.49 kcal |