Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
mléko sojové | 200 ml | 5.20 g | 2.94 g | 0.41 g | 9.44 g | 7.30 g | 86.00 kcal |
mouka celozrnná | 66 a 2/3 g | 10.07 g | 1.82 g | 0.00 g | 40.40 g | 0.00 g | 246.67 kcal |
mouka hladká | 50 g | 5.17 g | 0.49 g | 0.08 g | 36.81 g | 0.14 g | 182.00 kcal |
prášek do pečiva | 0.167 ks | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.04 g | 0.00 g | 0.16 kcal |
sůl | 1/3 špetky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
rajčata | 1/3 ks | 0.36 g | 0.08 g | 0.01 g | 1.10 g | 1.08 g | 7.38 kcal |
cibulka jarní (lahůdková) | 1/3 malého kousku | 0.03 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.08 g | 0.04 g | 0.53 kcal |
pažitka čerstvá | 1/3 hrsti | 0.07 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.04 g | 0.04 g | 0.60 kcal |
Součet | 20.89 g | 5.35 g | 0.50 g | 87.90 g | 8.59 g | 523.34 kcal |