Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
červené fazole (syrové) | 12 a 1/2 g | 2.82 g | 0.13 g | 0.02 g | 5.76 g | 0.26 g | 42.13 kcal |
sýr cottage | 37 a 1/2 g | 4.17 g | 1.61 g | 0.64 g | 1.27 g | 1.00 g | 36.75 kcal |
sůl | 1/8 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
rajčatový protlak | 1/8 lžíce | 0.08 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.28 g | 0.23 g | 1.54 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
pepř mletý | 1/4 špetky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.06 kcal |
sýr Eidam | 25 g | 6.25 g | 7.14 g | 4.67 g | 0.36 g | 0.00 g | 89.25 kcal |
Součet | 13.41 g | 8.90 g | 5.33 g | 8.14 g | 1.51 g | 171.96 kcal |