Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
česnek | 1/4 stroužku | 0.05 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.23 g | 0.01 g | 1.12 kcal |
kmín celý | 1/4 lžičky | 0.09 g | 0.12 g | 0.01 g | 0.18 g | 0.01 g | 1.97 kcal |
vejce | 1/4 ks | 1.38 g | 1.05 g | 0.34 g | 0.08 g | 0.04 g | 15.73 kcal |
sýr Niva | 15 g | 3.21 g | 4.31 g | 2.80 g | 0.35 g | 0.08 g | 52.95 kcal |
smetana zakysaná | 1 a 1/4 lžíce | 0.37 g | 2.90 g | 1.52 g | 0.69 g | 0.51 g | 29.70 kcal |
sůl mořská hrubozrnná | 1/4 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
listové těsto | 112 a 1/2 g | 8.33 g | 43.31 g | 6.19 g | 49.73 g | 0.84 g | 627.75 kcal |
Součet | 13.42 g | 51.69 g | 10.86 g | 51.26 g | 1.49 g | 729.22 kcal |