Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
listové těsto | 0.2 ks | 4.07 g | 21.18 g | 3.03 g | 24.31 g | 0.41 g | 306.90 kcal |
tofu uzené | 0.1 balíčku | 2.80 g | 1.60 g | 0.11 g | 0.02 g | 0.00 g | 25.69 kcal |
špenát mladý (baby) | 15 g | 0.43 g | 0.09 g | 0.00 g | 0.13 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
paprika červená | 0.1 ks | 0.12 g | 0.04 g | 0.00 g | 0.47 g | 0.50 g | 3.69 kcal |
rajčata cherry | 1 ks | 0.15 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.45 g | 3.06 kcal |
cibule bílá | 0.1 ks | 0.12 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.84 g | 0.47 g | 4.40 kcal |
droždí lahůdkové | 0.2 lžíce | 0.89 g | 0.17 g | 0.02 g | 0.32 g | 0.00 g | 7.15 kcal |
česnek sušený mletý | 0.2 lžíce | 0.32 g | 0.01 g | 0.00 g | 1.24 g | 0.05 g | 6.42 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
olej olivový | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 8.90 g | 23.13 g | 3.18 g | 27.78 g | 1.87 g | 357.31 kcal |