Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
vejce | 0.2 ks | 1.11 g | 0.84 g | 0.28 g | 0.06 g | 0.03 g | 12.58 kcal |
cukr moučkový | 20 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 19.95 g | 19.56 g | 77.80 kcal |
mouka hladká | 20 g | 2.07 g | 0.20 g | 0.03 g | 14.72 g | 0.05 g | 72.80 kcal |
jedlá soda | 0.067 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
kakao | 0.133 lžíce | 0.14 g | 0.10 g | 0.06 g | 0.15 g | 0.01 g | 1.64 kcal |
kefírové mléko | 20 ml | 0.72 g | 0.18 g | 0.12 g | 1.47 g | 1.38 g | 10.40 kcal |
olej rostlinný | 13 a 1/3 ml | 0.00 g | 12.27 g | 1.68 g | 0.00 g | 0.00 g | 108.68 kcal |
ořechy vlašské | 0.133 hrsti | 0.41 g | 1.74 g | 0.16 g | 0.19 g | 0.07 g | 17.44 kcal |
čokoláda na vaření | 10 g | 0.61 g | 3.83 g | 2.20 g | 4.44 g | 3.67 g | 57.90 kcal |
smetana zakysaná | 13 a 1/3 g | 0.33 g | 2.58 g | 1.35 g | 0.62 g | 0.45 g | 26.40 kcal |
čokoláda | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
kokos strouhaný | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
ořechy | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
Součet | 5.37 g | 21.73 g | 5.88 g | 41.60 g | 25.24 g | 385.65 kcal |