Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
rýže | 87 a 1/2 g | 5.78 g | 0.51 g | 0.14 g | 69.42 g | 0.00 g | 315.00 kcal |
šalotka | 1/2 ks | 0.23 g | 0.02 g | 0.00 g | 1.23 g | 0.68 g | 6.60 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
víno bílé | 62 a 1/2 ml | 0.04 g | 0.00 g | 0.00 g | 1.63 g | 0.60 g | 51.25 kcal |
vývar zeleninový | 75 ml | 0.21 g | 0.06 g | 0.02 g | 0.81 g | 0.48 g | 4.38 kcal |
olej olivový | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
piniové oříšky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
vegan sýr | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
sůl | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
pepř mletý | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
špenát listový | 62 a 1/2 g | 1.78 g | 0.39 g | 0.04 g | 0.51 g | 0.26 g | 16.88 kcal |
Součet | 8.14 g | 0.98 g | 0.20 g | 74.06 g | 2.03 g | 396.34 kcal |