Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
mleté maso | 33 a 1/3 g | 4.83 g | 9.90 g | 2.58 g | 0.00 g | 0.00 g | 108.43 kcal |
vejce | 0.167 ks | 0.92 g | 0.70 g | 0.23 g | 0.05 g | 0.03 g | 10.49 kcal |
sůl | 0.167 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | 0.167 lžičky | 0.04 g | 0.01 g | 0.01 g | 0.15 g | 0.00 g | 0.96 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
paprika sladká | 1/3 lžičky | 0.11 g | 0.10 g | 0.02 g | 0.15 g | 0.08 g | 2.16 kcal |
oregáno drcené | 1/3 lžičky | 0.05 g | 0.03 g | 0.01 g | 0.16 g | 0.02 g | 1.59 kcal |
bazalka sušená | 1/3 lžičky | 0.11 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.05 g | 0.01 g | 1.09 kcal |
chilli mleté | 0.167 špetky | 0.01 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.01 g | 0.24 kcal |
sýr Eidam | 16 a 2/3 g | 4.17 g | 4.76 g | 3.11 g | 0.24 g | 0.00 g | 59.50 kcal |
olivy | 8 a 1/3 ks | 0.21 g | 2.23 g | 0.29 g | 0.71 g | 0.00 g | 24.50 kcal |
olej rostlinný | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
Součet | 10.54 g | 17.76 g | 6.26 g | 1.98 g | 0.16 g | 211.19 kcal |