Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
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brambory | 150 g | 3.08 g | 0.14 g | 0.04 g | 23.09 g | 1.23 g | 115.50 kcal |
tymián sušený | 1/4 lžičky | 0.03 g | 0.03 g | 0.01 g | 0.09 g | 0.01 g | 0.97 kcal |
chilli paprička | 1/4 ks | 0.05 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.21 g | 0.14 g | 1.10 kcal |
mouka hladká | 1/2 lžíce | 0.41 g | 0.04 g | 0.01 g | 2.94 g | 0.01 g | 14.56 kcal |
olej olivový | 1 a 1/2 lžíce | 0.00 g | 20.25 g | 2.80 g | 0.00 g | 0.00 g | 179.01 kcal |
sýr feta | 62 a 1/2 g | 8.88 g | 13.30 g | 9.34 g | 2.56 g | 2.56 g | 165.00 kcal |
salátová směs | 1/4 ks | 0.80 g | 0.00 g | 0.00 g | 1.60 g | 0.20 g | 9.60 kcal |
rajčata | 1/2 ks | 0.54 g | 0.12 g | 0.02 g | 1.65 g | 1.62 g | 11.07 kcal |
okurka salátová | 1/4 ks | 0.49 g | 0.13 g | 0.01 g | 1.20 g | 1.14 g | 9.90 kcal |
olivy černé | 1 lžíce | 0.18 g | 1.91 g | 0.25 g | 0.61 g | 0.00 g | 21.00 kcal |
ocet vinný | 3/4 lžíce | 0.03 g | 0.05 g | 0.05 g | 0.04 g | 0.01 g | 0.70 kcal |
med | 1/4 lžičky | 0.01 g | 0.00 g | 0.00 g | 2.06 g | 2.05 g | 7.60 kcal |
sůl | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
pepř mletý | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
Součet | 14.50 g | 35.97 g | 12.52 g | 36.06 g | 8.97 g | 536.01 kcal |