Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
hořčice | 1 lžička | 0.48 g | 0.40 g | 0.00 g | 0.56 g | 0.40 g | 7.76 kcal |
mouka cizrnová | 120 g | 26.87 g | 8.03 g | 0.83 g | 56.42 g | 13.02 g | 464.40 kcal |
droždí lahůdkové | 4 lžičky | 6.47 g | 1.22 g | 0.16 g | 2.29 g | 0.00 g | 52.00 kcal |
sůl černá | 1 špetka | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
kurkuma mletá | 1 špetka | 0.05 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.22 g | 0.02 g | 1.56 kcal |
kmín mletý | 1 špetka | 0.09 g | 0.11 g | 0.01 g | 0.17 g | 0.01 g | 1.88 kcal |
voda | 3/4 hrnku | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
cibule červená | 1/2 ks | 0.93 g | 0.10 g | 0.00 g | 7.61 g | 0.00 g | 43.34 kcal |
brambory | 1/2 malého kusu | 0.94 g | 0.04 g | 0.01 g | 7.08 g | 0.38 g | 35.42 kcal |
pažitka čerstvá | 1 hrst | 0.20 g | 0.04 g | 0.01 g | 0.11 g | 0.11 g | 1.80 kcal |
oregáno drcené | 2 lžičky | 0.32 g | 0.15 g | 0.06 g | 0.95 g | 0.15 g | 9.54 kcal |
zelenina na ozdobení | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
olej olivový | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
Součet | 36.34 g | 10.11 g | 1.08 g | 75.42 g | 14.08 g | 617.70 kcal |