Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
bageta celozrnná 1/4 ks 2.89 g 1.05 g 0.26 g 11.55 g 0.53 g 67.20 kcal
hummus 1 lžíce 1.23 g 2.67 g 0.36 g 2.09 g 0.44 g 39.00 kcal
špenát mladý (baby) 1/4 hrsti 0.18 g 0.04 g 0.00 g 0.05 g 0.00 g 0.00 kcal
rajčata 1/4 ks 0.27 g 0.06 g 0.01 g 0.83 g 0.81 g 5.54 kcal
avokádo 1/4 ks 1.00 g 7.33 g 1.06 g 0.92 g 0.33 g 80.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
sojanéza (vegan majonéza) 1/4 lžíce 0.22 g 1.19 g 0.11 g 0.07 g 0.03 g 12.08 kcal
cibulka jarní (lahůdková) 1/4 ks 0.07 g 0.01 g 0.00 g 0.18 g 0.09 g 1.20 kcal
Součet 5.86 g 12.35 g 1.81 g 15.69 g 2.22 g 205.01 kcal