Zeleninové jednohubky

Blíží se návštěva a rádi byste je pohostili něčím zdravým? Zkuste zeleninové jednohubky.

Ingredience (4 x porce)

Postup přípravy

  1. Nakrájíme bagetu, namažeme hummusem. Kdo nezná, sice to zní hrozně, ale je to úžasná pomazánka z cizrny!
  2. Na první jednohubky pokládáme plátky špenátu, nakrájená rajčata a ozdobíme majonézou s jarní cibulkou. Nakonec opepříme.
  3. V druhé verzi pokládáme avokádo, špenát a zdobíme majonézou a dopepříme.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 235.84 kcal | Protein: 6.14 g | Sacharidy: 16.23 g | z toho cukr: 1.89 g | Tuk: 16.26 g | z toho nas. MK: 2.31 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/1206-zeleninove-jednohubky