Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
brambory | 3/4 ks | 3.27 g | 0.14 g | 0.04 g | 24.59 g | 1.31 g | 123.01 kcal |
pórek | 1/4 ks | 1.09 g | 0.22 g | 0.03 g | 8.95 g | 2.83 g | 44.23 kcal |
olej olivový | 1/4 lžíce | 0.00 g | 3.38 g | 0.47 g | 0.00 g | 0.00 g | 29.84 kcal |
česnek | 1/4 stroužku | 0.05 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.23 g | 0.01 g | 1.12 kcal |
muškátový oříšek | 1/8 lžičky | 0.02 g | 0.10 g | 0.07 g | 0.08 g | 0.01 g | 1.44 kcal |
vývar zeleninový | 187 a 1/2 ml | 0.45 g | 0.13 g | 0.05 g | 1.74 g | 1.03 g | 9.38 kcal |
rýžová smetana | 62 a 1/2 ml | 0.63 g | 8.75 g | 0.63 g | 11.25 g | 0.00 g | 126.25 kcal |
pepř mletý | 1/8 lžičky | 0.03 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.11 g | 0.00 g | 0.72 kcal |
Součet | 5.53 g | 12.73 g | 1.29 g | 46.95 g | 5.19 g | 335.98 kcal |