kopřiva

Energetická hodnota	42.00 kcal
Protein	2.71 g
Sacharidy z toho cukr	0.59 g 0.25 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.11 g Neuvedeno Neuvedeno Neuvedeno
Vláknina	6.90 g

B1 (Thiamin)

0.0 / 1 mg (0.7%)

B2 (Riboflavin)

0.2 / 1 mg (12.3%)

B3 (Niacin)

0.4 / 16 mg (2.4%)

B6 (Pyridoxin)

0.1 / 1 mg (7.9%)

Kyselina listová

14.0 / 400 μg (3.5%)

Vitamín A

2,011.0 / 3,000 IU (67.0%)

Vitamín C

142.0 / 90 mg (157.8%)

Vitamín D

0.0 / 600 IU (0.0%)

Vitamín K

498.6 / 120 μg (415.5%)

Vápník

481.0 / 1,000 mg (48.1%)

Měď

0.1 / 1 mg (8.4%)

Železo

1.6 / 8 mg (20.5%)

Hořčík

57.0 / 420 mg (13.6%)

Fosfor

71.0 / 700 mg (10.1%)

Draslík

334.0 / 4,700 mg (7.1%)

Selen

0.3 / 55 μg (0.5%)

Sodík

4.0 / 1,500 mg (0.3%)

Zinek

0.3 / 11 mg (3.1%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

kopřiva

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}